5 dni

Witam pomozecie mi w napisaniu planu treningowego na mase bez cwiczenia nog na 5 dni w tygodnie ?

Witam, trening brzucha mozna robic w dni nietreningowe? czy to nie zawaha na regeneracja?

jak dawkowac ? Wiek-23 Wzrost 176 waga78 3dni silownia 2 dni bieganie 1 dzien basen

Ukończył ktoś całe 42 dni A6W czy to wgl coś daje? Jeśli tak to co ??

jak w temacie w dni treningowe i bez treningu SOGI za pomoc

Mam gajnera mass shocker i monohydrat kreatyny jak to dawkowac laczyc w dni treningowe i nietreningowe ?

Witam! Czy 4 x w tygodniu cwiczeń po 1-1,5 h i 3 dni wolnego tak zwanego opieprzania będzie ok?

Witam jak dawkować massacre i bcaa mega caps w dni T i NT ?

Witam.co najlepiej jeść w pracy jak jestem 24 godzinny?Ćwicze w dni wolne.

Po hcg clomid można brać odrazu czy trzeba odczekać kilka dni?

Witam mam od dwóch dni ból wątroby jestem na cyklu kreatyny czy to od tego ? co mam zrobić

ile biceps się regeneruje dni .? i ile razy można ćwiczyć biceps w tygodniu .? :D

Witam kończy 30ml propa przechodzę na suste Galaxy 375 mg stężenie ile ml susty tygodniowo lub co 5 dni bić..?

Witam! Słuchajcie potrzebuje rozpiskę jak to brać: ]w jakie dni co

dlaczego nie wypłacono mi szpitalnej rehabilitacji w szpitalu wojskowym w którym przebywałam 21 dni

Siema ile hcg i w jakich dawkach co ile dni po bicu 16 tyg 200mg cypio e7d ?

Co sądzicie o tygodniowym diet breaku? Waga stoi od 8 dni.

Witam biorę nitrobolom 20g przed treningiem co w dni nietreningowe mogę zarzucić?

Witam od paru dni biorę po treningu gainer z mutanta i ciągle mam po nim srake co to moze oznaczać?

czy w dzień kiedy wykonuje trening HIIT lub zwykłe aeroby brac krete jak w dni treningowe czy nietreningowe